睡覺建議方向,牆牀

左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

除了提升人體散熱的效率，防止人體發熱也是預防失眠的辦法。因此，鄭醫師也建議民眾在睡前，最好不要喝酒，否則雖然容易入眠，卻容易因為體溫上升，導致入眠後的無法維持良好的睡眠品質。同樣道理，運動與冷水澡也會讓體溫上升，因此在夏天晚上應該盡量避免，反而是在睡前1~2小時以溫水短暫沖身體10分鐘，則可以幫助睡眠。

两栖动物

蠑螈及青蛙的第一道防線為牠們所製造的粘液分泌。這令牠們的皮膚濕潤並且難於捕捉。這些分泌物除了黏稠外，亦有難吃的味道，甚至帶有毒性。有觀察紀錄發現蛇在吞食非洲爪蟾時被逼張大嘴巴，從而讓青蛙有逃走的機會。

【ブドウの花言葉】意味や由来は？縁起がいいって本当？

Photo by tottokoさん@GreenSnap ブドウの花言葉は「陶酔」「思いやり」「忘却」「慈善」です。「陶酔」や「忘却」といった花言葉は、ブドウ酒でもあるワインに由来します。「思いやり」や「慈善」は、自生するブドウに由来し、お腹を空かせた人が通りがかったときに見つけたブドウによって空腹を満たしたことからと言われています。ブドウを詳しくみるブドウとはどんな果物？ Photo by atsuさん@GreenSnap ブドウはブドウ科ブドウ属の落葉性つる植物です。中央アジアや地中海沿岸などを原産地とし、暑さにも寒さにも強いと言われています。近年では日本の気候に適していることから、北海道から九州にかけて広い範囲で育てられています。

雍正帝

胤禛於康熙十七年十月三十日（1678年12月13日）寅時出生于紫禁城永和宫，為康熙帝第四子，母親是孝恭仁皇后。康熙帝曾评价幼年的胤禛"喜怒不定"，后经胤禛请求，于康熙四十一年（1702年）撤此考语。因胤禛性情急躁剛烈，康熙帝用"戒急用忍"训喻他 ...

牛蒡：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

牛蒡是一種菊科植物，食用的部份是根部，牛蒡的深根很長，可達1米，顏色從米色到棕色不等，外觀與淮山相似，在亞洲和歐洲都有不少野生品種。在古代和中醫學中，牛蒡一直被視為藥材，有利尿去風熱之效，可用於治療感冒、痰咳等不同的疾病。在傳入日本後，牛蒡被培植為優良品種，因其營養價值開始被廣泛食用。牛蒡富含膳食纖維、抗氧化物，有助維護腸胃健康、消炎抗菌，降低血糖和膽固醇水平。牛蒡口感爽脆，味道清淡，可以搭配不同食材，用作涼拌、清炒或煲湯。牛蒡種類普通牛蒡常見品種，棕色，筆直瘦長味道甜苦混合新牛蒡尚未完全成熟，夏季收成，呈淺棕色，比普通牛蒡短和幼有溫和的香味，是日本菜式「柳川火鍋」的常見食材牛蒡產地亞洲和歐洲牛蒡盛產季節 11月至1月牛蒡卡路里及其他營養成分

神奇面相學!「眼睛形狀測驗」：眼頭眼尾角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況｜PopDaily 波波黛

神奇面相學!. 「眼睛形狀測驗」：眼頭眼尾角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況. 1 / 1. 波波妝漂亮 2023.01.31. 撰文編輯＃Chelsea江江江江江. 相信有不少人都聽過面相學，根據妳的臉型、五官，來判斷人的潛在個性、一生等狀況，其中又以『眼睛』最為 ...

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生肖配對｜屬兔12生肖夫妻配對表!最佳姻緣及相沖排

生肖配對｜屬兔｜生肖配對是一種古老而有趣的傳統概念，它基於十二生肖的特性和相互關係，被用來評估人際關係、婚姻、友誼等。每個生肖都有其獨特的特質，相互之間的配對可能會帶來各種結果。以下是屬兔的生肖配對，它們可以幫助人們更好地了解彼此，或者預測特定關係的可能性。生肖配對｜屬兔屬兔的人的地支對應為「卯」，根據十二地支（生肖）的相生相剋和三合六合的原則，與屬兔最相容的生肖包括：狗、豬和羊。其中，豬與屬兔六合，而狗和羊則是屬兔的三合生肖。這些生肖之間具有特別的和諧性，可能建立牢固且和諧的關係。最佳生肖搭配生肖兔與生肖狗你們都是尋求穩定的人，情感豐富但不熱烈，能夠互相關心和照顧。在寧靜祥和的氛圍中，兩人都會感到溫暖。生肖兔與生肖豬